Voeding is essentieel voor een gezond seksleven. De potentie van mannen kan positief en negatief worden beïnvloed door stoffen die tijdens de maaltijden worden verkregen. Het is belangrijk om vast te houden aan een dieet dat gezonde voedingsmiddelen bevat die de mannelijke potentie verhogen.
Mannelijke potentie is het fysiologische en psychologische vermogen van een persoon om geslachtsgemeenschap te hebben. Het hangt af van hoe snel de erectie optreedt en hoe lang deze aanhoudt. De duur van de geslachtsgemeenschap is ook van belang. Ejaculatie vindt plaats wanneer een persoon ernaar verlangt of de omstandigheden er gunstig voor zijn.
Mannelijke potentie wordt beïnvloed door de emotionele toestand, de aanwezigheid van ziekten, fysieke activiteit, zelfbeheersing en slechte gewoonten. De verhoogde productie van testosteron bevordert ontspanning, overwinning in een gevecht, een vreugdevolle gebeurtenis, volledig mentaal comfort in een relatie met een seksuele partner. De mannelijke potentie kan negatief worden beïnvloed door stress, interpersoonlijke conflicten en overbelasting op het werk.
Een onregelmatig seksleven is schadelijk als de persoon niet jong is. Partners worden koud tegen elkaar. Jongeren die geen regelmatig seksueel contact met vrouwen hebben, hebben een verhoogde prikkelbaarheid (na demobilisatie of verplaatsing in dunbevolkte gebieden). Regelmatige seks is goed omdat het mannen helpt eraan te wennen. Het lichaam dat opwinding ervaart, bereidt zich voor op volledige geslachtsgemeenschap en maximaal genot. Hardlopen, wandelen en fietsen kan de bloedtoevoer naar de bekkenorganen helpen verbeteren, wat een positief effect heeft op erecties. Overmatige lichaamsbeweging is ongewenst tot "liefdesnacht".
Volksgerechten om de mannelijke potentie te vergroten
Mensen van over de hele wereld gebruiken ginsengtinctuur om verschillende seksuele aandoeningen te behandelen. Deze tinctuur heeft een complex tonisch effect op het menselijk lichaam, normaliseert de bloeddruk en helpt depressies te bestrijden met een zeer lage toxiciteit. Het verhoogt ook het libido en de gevoelens tijdens de geslachtsgemeenschap. De gewrichten zetten uit en dit leidt tot een betere doorbloeding van de geslachtsdelen, wat weer een gunstig effect heeft op de erectie. Ginsengwortels zijn altijd erg waardevol geweest. Hun kweeklocaties werden geheim gehouden en het verzamelen van wortels ging gepaard met magische riten.
Japanse wasabi is een zeer waardevol product dat wordt gebruikt om de mannelijke potentie te herstellen en te behouden. In China is hondenvlees en plantaardige olie de krachtigste potentieversterker.
Nomadische mensen zoals bedoeïenen en Mongolen gebruikten zongedroogde kamelenbuik om de mannelijke potentie te vergroten. Een stuk ter grootte van een erwt is altijd vóór de geslachtsgemeenschap geconsumeerd. De keuken van de 18e en 19e eeuw gaf de voorkeur aan "mannensoep". De bouillon werd gemaakt van vlees en botten, samen met wortelgroenten zoals wortelen, rapen en uien. De kooktijd bedroeg 30 minuten. Het bord bevatte versnipperde verse paardenbloem- en brandnetelbladeren, aangevuld met gekookte bouillon geserveerd met zure room. Indiërs geven de voorkeur aan een afrodisiacum gemaakt van geroosterde sesamzaadjes en honing, terwijl Transkaukasiërs meestal zure melkproducten gebruiken. Centraal-Aziaten eten pistachenoten.
Producten om de potentie te vergroten
Goede eetgewoonten revitaliseren het lichaam en helpen de algehele reproductieve gezondheid te behouden door de potentie te vergroten. Een rationele voedselverdeling en een goed doordacht menu helpen gewichtsproblemen te voorkomen en een uitgebalanceerde hoeveelheid essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen die gunstig zijn voor het behoud van een gezond seksleven. Eet een gezond ontbijt met voedingsmiddelen die energie leveren, zoals eiwitten, snelle en langzame koolhydraten zoals ontbijtgranen of gebak. Koop en eet cake in de ochtend en maak je geen zorgen over je gewicht.
- Eieren zijn rijk aan dierlijke eiwitten, vetzuren en vitamines (A, E, B 6). Mager vlees bevat ijzer en lysine, wat helpt om het energiemetabolisme en de seksuele kracht te verhogen. Het heeft ook een opwindende geur en smaak als het wordt gekookt.
- Vis en zeevruchten bevatten Omega-3 en Omega-6 onverzadigde vetzuren, die betrokken zijn bij de aanmaak van testosteron.
- Noten bevatten arginine, wat de bloedcirculatie verbetert en erecties verhoogt.
- Peterselie, koriander en spinazie bevatten androsteron. Het helpt de productie van vrouwelijke hormonen in het mannelijk lichaam te remmen.
Knoflook en uien helpen prostatitis en ontstekingsziekten van het urinewegstelsel te voorkomen en verhogen de weerstand tegen stress. Ze verhogen de mannelijke energie en de productie van sperma en verhogen de bloedcirculatie. Eeuwenlang hebben mensen volksremedies gebruikt voor potentie, en hun effectiviteit is al lang geleden bewezen.